Gestion du Temps et Productivité Personnelle

Cette formation intensive de deux jours enseigne des techniques et des outils pour mieux organiser son temps, fixer des priorités, et réduire le stress lié à la gestion des tâches. Idéale pour les professionnels et les étudiants cherchant à améliorer leur efficacité au quotidien.

Objectifs

Apprendre à définir des priorités claires et à fixer des objectifs atteignables.

Découvrir et maîtriser des outils et techniques de gestion du temps.

Identifier et réduire les distractions pour améliorer la concentration et l'efficacité.

Développer des routines quotidiennes pour maximiser la productivité personnelle.

Détails de la formation

Jour 1 : Fixer des Priorités et des Objectifs

Introduction à la gestion du temps
Techniques pour définir des priorités
Fixation d’objectifs SMART (Specific, Measurable, Achievable, Relevant, Time-bound)
Exercices pratiques et études de cas

Jour 2 : Utiliser des Outils de Gestion du Temps et Créer des Routines Productives

Introduction aux outils de gestion du temps (to-do lists, calendriers, applications)
Techniques pour éliminer les distractions
Création de routines quotidiennes et hebdomadaires
Planification personnelle et feedback

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Méthodologie :Cette formation utilise des ateliers pratiques, des exercices de planification, et des études de cas pour enseigner des techniques efficaces de gestion du temps et de productivité.

Pré requis :Aucun prérequis.

Accessibilité :Ouvert à tous les professionnels et particuliers souhaitant améliorer leur gestion du temps et leur productivité personnelle.

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Quand ?

Lundi 18 et mardi 19 mars 2024
Lundi 15 et mardi 16 avril 2024

Toutes nos formations sont ouvertes aux dates indiquées, mais peuvent également être privatisées en intra à la date et au lieu de votre choix.

Horaires d’une journée

9h - 12h30 / 13h30 – 17h00

Lieu de formation

Shadock
25 presqu’ile André MalrauxRue Bass. d’Austerlitz67100 Strasbourg

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